こんにちは（＊＾＾＊）
ワン子です☆
週末気温がグッと下がりましたね。
週末に福岡に来て頂いたお客様にはちょっと残念な天気だったかと思います。
桜ももうすぐ終わりの時期で、花の命の短さを感じますね。
エリアワンに勤めて1年を過ぎましたが、
『桜を見る』ことを目的として福岡にいらっしゃる方が多いのだと初めて知りました。
桜目的の方は、海外の方が特に多いようですね。
改めて桜を毎年見られる自分は幸せ者なのだな、と思いました。
さて、本日は健康の話！
先日健康診断の結果が届いたのですが、
『生活改善・要』という事で、なんだかワン子の体調は悪いようです
具体的には血中脂質が高いようで、動脈硬化に注意しないといけないそうです。
お酒やお菓子はたまに口にしますが・タバコには縁がないワン子。
コレステロールはいったいどこからきたのでしょうか・・・
ただはっきりわかる原因は『野菜不足』ということで、
一人暮らしを始めて1年、野菜から徐々に離れていた自分に気が付きました。
食物繊維が摂取できないとコレステロールが体から排出できないようです。
ということで、最近サラダを毎日食べてます！
野菜！野菜！
たまに外食がしたくなった時も野菜が取られるお店を選びます！
ワン子のお気に入りのお店「ベジスタイルダイニング 在。」は
美味しくてヘルシーなお酒とお料理が食べられるという事で
福岡女子に大人気です☆
特に女子会コースは豊富なお料理とお酒が食べ飲み放題！
お料理のオススメは牛サガリのグリルとカボチャのクリームフォンデュ
お酒のオススメは野菜を使ったカクテル全般です☆
トマト＆アップルカクテルやカボチャ＆マロンカクテルなど、
他のお店では味わえないカクテルがたくさんあります。
またフレッシュな野菜をミキサーにかけてカクテルを作っているので、
野菜の栄養も丸ごと体に取り込まれます！
美味しく食べて、健康になる！
なんと素敵なことでしょうか☆
ワン子の手料理も「在。」の料理みたいに
ヘルシーで美味しいものにならないですかね。
そのためには精進あるのみ！
料理の本を買おうかと考えているワン子でした。
「ベジスタイルダイニング 在。」
博多駅から徒歩約5分
営業時間 ※ランチ営業もあり
月～木 17:30～翌2:00(L.O.翌1:30)
金・土・祝前 17:30～翌4:00（L.O.翌3:30)
日・祝 17:00～翌1:00(L.O.24:30)
〒812-0043 福岡県福岡市博多区堅粕2丁目3-1 TEL：092-632-4334 FAX：092-645-2577
